അത് ശരിക്കും എത്ര മോശമാണ്? നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുള്ള എല്ലാ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നേരിട്ട് രേഖപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ സൗകര്യപ്രദമായ അണുനാശിനി വൈപ്പുകളിൽ ഒന്നിലേക്ക് എത്താനുള്ള പ്രലോഭനം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് COVID-19 കാലഘട്ടത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നനഞ്ഞ വൈപ്പുകൾ സൗകര്യപ്രദവും ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ... എന്തുകൊണ്ട്, ശരിയല്ലേ?
മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ കുറിച്ച് നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അണുവിമുക്തമാക്കുന്ന വൈപ്പുകൾ ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ആയിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല. നനഞ്ഞ വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തുടയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
SARS-CoV-2 (COVID-19-ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ്) നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുനാശിനികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി (EPA) പരിപാലിക്കുന്നു. ലിസ്റ്റിലെ രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ-ലൈസോൾ അണുനാശിനി സ്പ്രേ, ലൈസോൾ അണുനാശിനി മാക്സ് കവർ മിസ്റ്റ് എന്നിവ മാത്രമാണ് SARS-CoV-2-നെതിരെ നേരിട്ട് പരീക്ഷിച്ചത്, കൂടാതെ 2020 ജൂലൈയിൽ COVID-19 നായി EPA പ്രത്യേകമായി അംഗീകരിച്ചു.
പട്ടികയിലെ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ SARS-CoV-2 നേക്കാൾ കൊല്ലാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു വൈറസിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ SARS-CoV-2 ന് സമാനമായ മറ്റൊരു മനുഷ്യ കൊറോണ വൈറസിനെതിരെ അവ ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ അവർ കൊല്ലുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. EPA-യിലേക്ക്, പുതിയ കൊറോണ വൈറസും.
"ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ 20 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങൾ ഇത് തടവുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വരണ്ടതാണ്, അവ ശുദ്ധമാണ്, ”ന്യൂ ഓർലിയാൻസിലെ ഗുണനിലവാരവും രോഗി സുരക്ഷയും സംബന്ധിച്ച ഓക്സ്നർ ഹെൽത്ത് സെന്ററിലെ സിസ്റ്റം അണുബാധ നിയന്ത്രണ ഡയറക്ടർ ബെത്ത് ആൻ ലാംബെർട്ട് പറഞ്ഞു. “ഈ വൈപ്പുകളുടെ കോൺടാക്റ്റ് സമയം 5 മിനിറ്റ് വരെയാകാം. ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നനഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, അവ പൂർണ്ണമായും അണുവിമുക്തമാകില്ല.
അവ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. “മിക്ക ഉപരിതല അണുനാശിനികളും കയ്യുറകൾ ധരിക്കാനോ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം കൈ കഴുകാനോ പറയുന്നു,” ലാംബെർട്ട് പറഞ്ഞു.
"ഞങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതാണ്," ഫിലാഡൽഫിയയിലെ പെൻസിൽവാനിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡെർമറ്റോളജി അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ കാരി എൽ കോവാരിക് പറഞ്ഞു. "മുഖം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ബോൾ ഗെയിമാണ്, ഞങ്ങൾ മാസ്ക് ധരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളും മൂക്കും കൂടാതെ മറ്റെല്ലാം പ്രകോപിതരാകും."
വൈപ്പുകളും മറ്റ് അണുനാശിനികളും ഗ്ലാസ്, സ്റ്റീൽ, വ്യത്യസ്ത കൗണ്ടർടോപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള കഠിനമായ പ്രതലങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നോർത്തേൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വിദഗ്ധർ ഈ വൈപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ "ടവലുകൾ" ചില ജീവികളെ ഒരു ഗ്ലാസ് സ്ലൈഡിൽ സ്ഥാപിച്ച്, തുടർന്ന് അണുവിമുക്തമായ വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചു, തുടർന്ന് ജീവജാലങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വളരാൻ കഴിയുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഗ്ലാസ് സ്ഥാപിച്ച് പരിശോധിക്കുന്നു. കരോലിന.
ആത്യന്തികമായി, ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ചേരുവകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എത്രത്തോളം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എന്നാൽ ഈ സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.
“ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ വൈപ്പുകളാണ്, അവ വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്,” അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയുടെ COVID-19 വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗം കൂടിയായ ഡോ. "അവയിൽ ചിലതിൽ ബ്ലീച്ച് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചിലതിൽ അമോണിയം ക്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു-ഇത് പല ക്ലോറോക്സ്, ലൈസോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - മിക്കവയിലും ഒരു നിശ്ചിത ശതമാനം ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്."
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അലർജി ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും ആർക്കും ദോഷം വരുത്തുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ് ബ്ലീച്ച് എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ആൽക്കഹോൾ സൗമ്യമായിരിക്കാമെന്നും എന്നാൽ അതിൽ എത്തനോൾ (ആൽക്കഹോൾ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉൽപ്പന്നം പറയുന്നതുകൊണ്ട് അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ലെന്നും ലാംബെർട്ട് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
അണുനാശിനി ചേരുവകൾ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകും, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമാണ്. പെർഫ്യൂമുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോ.
2017 ജനുവരിയിലെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പഠനമനുസരിച്ച്, വെറ്റ് വൈപ്പുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില പ്രിസർവേറ്റീവുകളും വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ പോലും അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 2016 ജനുവരിയിൽ JAMA ഡെർമറ്റോളജി നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഈ കോൺടാക്റ്റ് അലർജികൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി തോന്നുന്നു.
“അവ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും. വിഷ ഐവി പോലുള്ള കൈകളിൽ ചുവപ്പ്, ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകൾ, വിരൽത്തുമ്പിലെ വിള്ളലുകൾ, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കുമിളകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അവ കാരണമാകും-ഇത് കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയകളെ ആകർഷിക്കും, ”ഡോ. കോവാലിക് പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കാം. "അവർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം നീക്കുന്നു."
ആൽക്കഹോൾ അധിഷ്ഠിത അണുനാശിനികളും സമാനമായ ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു, എന്നിരുന്നാലും അവ പെട്ടെന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ നനഞ്ഞ തുടകൾ പോലെ എളുപ്പമല്ല.
"നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന വ്രണങ്ങൾ, എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഈ വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ മോശമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം," ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലെ ലെനോക്സ് ഹിൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റായ മിഷേൽ എസ് ഗ്രീൻ പറഞ്ഞു.
സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) അനുസരിച്ച്, COVID-19 ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ കൈ കഴുകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക എന്നതാണ്. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ (കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയത്) സൂക്ഷ്മമായി പിന്തുടർന്നു.
നിങ്ങൾ കൈ കഴുകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, അവയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോ. കോവാരിക് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തന്നെ തുടരും.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശരിയായി കഴുകണം. ഒഴുകുന്ന വെള്ളം കൂടുതൽ സ്ഥലങ്ങളിൽ തെറിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
COVID-19 കാലഘട്ടത്തിൽ, ഡോർ ഹാൻഡിലുകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ, ഹാൻഡിലുകൾ, ടോയ്ലറ്റുകൾ, ഫ്യൂസറ്റുകൾ, സിങ്കുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, റിമോട്ട് കൺട്രോളുകൾ തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോണിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്ന പ്രതലങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കണമെന്ന് CDC ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും പാലിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കയ്യുറകൾ നീക്കം ചെയ്യാനോ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഉടൻ കൈ കഴുകാനോ പറഞ്ഞേക്കാം.
ഓർക്കുക, CDC അനുസരിച്ച്, വൃത്തിയാക്കലും അണുവിമുക്തമാക്കലും വ്യത്യസ്തമാണ്. വൃത്തിയാക്കൽ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അണുനശീകരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന COVID-19 ബാധിതനാണെന്നും സോപ്പോ വെള്ളമോ അണുനാശിനികളോ ലഭ്യമല്ലെന്നും കരുതുക. ഈ സാധ്യതയില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തൊടാത്തിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു തുടയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ദോഷം വരുത്തിയേക്കില്ല. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ SARS-CoV-2-നെ കൊല്ലുമോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല.
പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ കൈ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾ നഗ്നമായ കൈകൊണ്ട് ഉപരിതലം തുടയ്ക്കണോ എന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. "ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കരുത്," ഡോ. ഗ്രീൻ പറഞ്ഞു.
കൈകളിലോ മുഖത്തോ ഇടയ്ക്കിടെ വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അവരെ അകറ്റി നിർത്തുക; അവരുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ ലോലവും സെൻസിറ്റീവുമാണ്.
“വിഭ്രാന്തരായ മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ കൈകളോ മുഖമോ പോലും തുടയ്ക്കുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും, ഇത് ഭ്രാന്തമായ ചുണങ്ങുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം,” ഡോ. കോവാരിക് പറഞ്ഞു.
പകർപ്പവകാശം © 2021 ലീഫ് ഗ്രൂപ്പ് ലിമിറ്റഡ്. ഈ വെബ്സൈറ്റിന്റെ ഉപയോഗം അർത്ഥമാക്കുന്നത് LIVESTRONG.COM ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ, സ്വകാര്യതാ നയം, പകർപ്പവകാശ നയം എന്നിവയുടെ സ്വീകാര്യതയാണ്. LIVESTRONG.COM-ൽ ദൃശ്യമാകുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. LIVESTRONG എന്നത് LIVESTRONG ഫൗണ്ടേഷന്റെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യാപാരമുദ്രയാണ്. LIVESTRONG Foundation ഉം LIVESTRONG.COM ഉം വെബ്സൈറ്റിൽ പരസ്യപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ സേവനങ്ങളോ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, സൈറ്റിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന എല്ലാ പരസ്യദാതാവിനെയും പരസ്യത്തെയും ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കില്ല-പല പരസ്യങ്ങളും മൂന്നാം കക്ഷി പരസ്യ കമ്പനികളാണ് നൽകുന്നത്.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-10-2021